Tuvcīņas nodarbības

                                                                                          

Jaunums!!! 

Sestdienās! Sākot ar 20.02.16. notiek "fakultatīvās" tuvcīņas nodarbības no pl. 10.00 - 12.00 >>> 

Combat Jiu -Jitsu (Džiu - Džitsu) skolā nodarbības notiek divās grupās:


1. Mix - Fight  & Jiu - Jitsu

Kaļķu ielā 1., Rīga (RTU telpās)

Otrdienās un ceturtdienās no pl. 19.00 - 20.30

    

2. Combat Jiu - Jitsu

Lāčplēša 125., 5. stāvs (Ušu Asociācijas telpās)>>>

Otrdienās un ceturtdienās no pl. 19.00 - 21.00

Sestdienās fakultatīvi no pl. 10.00 - 12.00

Saturs:
Fiziski intensīvas nodarbības.
Paņēmienu atstrāde max. pietuvināti reāliem cīņas un sacensību apstākļiem.
Cīņa parterī. Sitienu, spērienu un metienu tehnika.
  Saturs:
Combat  Jiu- Jitsu (kaujas Džiu - Džitsu) paņēmieni.

Vingrinājumi vispusīgai fizisko īpašību attīstīšanai.
Sitienu, spērienu un metienu tehnika praktiskai pielietošanai uz ielas>>>
     
Mērķis:
Augsta līmeņa fiziskā sagatavotība un visu fizisko īpašību attīstība.
Liels paņēmienu arsenāls no Džudo, Boksa un Džiu- Džitsu.
Sagatavošana spāņu nažu cīņas sacensībām.

  Mērķis:
Efektīvu paņēmienu apgūšana pret satverieniem, noturēšanu un citiem uzbrukuma veidiem .
Bloku, sitienu un spērienu apgūšana  efektīvai pašaizsardzībai.
Prasme izmantot palīglīdzekļus, tai skaitā nazi, pašaizsardzībai>>>
     
Grupas sastāvs: pārsvarā vīrieši.   Grupas sastāvs: jaukts sievietes/ vīrieši.



Līmenis:
Vēlama iepriekšēja vispārējā fiziskā vai speciāla sagatavotība.
  Līmenis:
Treniņus var uzsākt gan iesācēji gan ar iepriekšējo sagatavotību. Sākotnējai fiziskai sagatavotībai nav nozīmes.
Vecākais instruktors:
Roberts Hvesko
M. +371 26727061
e-mail. robdzjutsu@inbox.lv
  Instruktors:
Jānis Pavlovičs
M. +371 29196438
e-mail. combat.lv@inbox.lv

 

Papildus Combat.lv klubā iespējams:

1. Iespējams izmantot zāli un tās inventāru individuālām nodarbībām vienatnē vai ar sparingpartneru>>
2. Fakultatīvas nažu nodarbības visu līmeņu tuvcīņas speciālistiem un citiem interesentiem>>
3. Nodarības apsardzes sertifikāta saņemšanai>>
4. Sagatavošana Džiu-Džitsu jostu eksāmeniem>>